• Home
  • About us
  • Courses
  • Apply to
  • Tuition fee and welfare
  • Payment
  • Success
  • Gallery
  • Contact us
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 4
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 406
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 2,213,196
วิธีคำนวนหาค่า BMI
[20 กันยายน 2560 13:54 น.]จำนวนผู้เข้าชม 1319 คน

BMI คืออะไร

BMI ย่อมาจากคำว่า Body Mass Index ซึ่งเป็นดัชนีชี้วัด โดยเอาน้ำหนักของเราตั้ง หารด้วยค่าความสูง ได้เท่าไร ก็มาดูว่าอยู่ในเกณฑ์ไหน ผอมไป, น้ำหนักตัวกำลังดี หรือว่าน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานเข้าข่ายอ้วนนั้นเอง

ใครเป็นคนกำหนดมาตราฐาน BMI

เดิมทีค่า BMI นั้นถูกคิดค้นมาจากชาวต่างชาติในปี 1950 โดยบริษัท Metropolitan Life Insurance Company ได้นำข้อมูลของชายและหญิงในยุคนั้นมาเป็นเกณฑ์มาตราฐาน ซึ่งแม้จะมีการปรับปรุงค่าเฉลี่ยบ้างในปี 1999 แต่ก็ยังใช้หลักการเดิมคือการวัดค่าเฉลี่ยโดยใช้ค่าความสูงและน้ำหนักตัวของเราเป็นตัวกำหนดนั้นเอง

ค่า BMI น่าเชื่อถือแค่ไหนในปัจจุบัน

แม้ว่าค่า BMI จะเคยโด่งดังมากในยุคก่อน แต่ในปัจจุบันค่า BMI เป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวแบบคร่าวๆ โดยไม่จำเป็นต้องไปใช้เครื่องมือทางการแพทย์อื่นๆ

แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่า ค่า BMI นั้นมันจะเชื่อถือได้ 100% นะครับ เพราะในขณะที่บางคนนั้นแม้จะมีรูปร่างที่ผอม ค่า BMI ได้มาตราฐาน แต่กลับมีปัญหาเรื่องไขมันส่วนเกิน (แขนใหญ่ ขาใหญ่ ก้นหย่อนคล้อย) ในขณะที่ปริมาณกล้ามเนื้อในร่างกายตามจุดต่างๆ นั้นน้อย จึงทำให้รูปร่างไม่กระชับนั้นเอง

ช่องโหว่ของ BMI คืออะไร

เพราะการเน้นเอาความสูงและน้ำหนักตัวมาเป็นตัวคิด ไม่ได้เอามวลกล้ามเนื้อ, ไขมันในร่างกายมาดู จึงทำให้ค่า BMI ยังมีจุดอ่อน ขาดความแม่นยำและน่าเชื่อถือไปพอสมควร แต่ก็อย่างที่บอกว่า ค่า BMI นั้นสามารถใช้เป็นเกณฑ์แบบคร่าวๆ แบบรวดเร็วโดยไม่ต้องพึ่งพาเครื่องมือหมอเลย หากคุณอยู่ในเกณฑ์เกินกว่าค่าเฉลี่ย BMI คุณก็สามารถเริ่มต้นลดน้ำหนักได้ก่อนเลย แต่หากคุณอยู่ต่ำกว่าหรืออยู่ในเกณฑ์มาตราฐานของ BMI แต่กลับพบว่ารูปร่างของคุณยังไม่กระชับตามที่ต้องการ การตรวจวัดร่างกายอย่างละเอียดจะช่วยระบุได้ว่า คุณกำลังมีปัญหาอะไรอื่นแอบแฝงหรือไม่

การคำนวนหาค่า BMI แบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง

สูตรการหาค่า BMI นั้นทำได้ง่ายๆ โดยการเอาน้ำหนักตัว (หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลัง 2

ตัวอย่างการคำนวนหาค่า BMI

สมมติว่าคุณมีความสูง 175 เซนติเมตร มีน้ำหนักตัว 75 กิโลกรัม จะสามารถคำนวนได้ดังนี้

75/(1.75×1.75) = 24.49

เมื่อได้ตัวเลขผลลัพท์ BMI แล้ว ก็มาดูความหมายของตัวเลข BMI กัน

  • BMI น้อยกว่า 18.5 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน
  • BMI อยู่ระหว่าง 18.5–24.9 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน
  • BMI อยู่ระหว่าง 25–29.9 หมายถึง คุณเริ่มมีน้ำหนักตัวที่เกินมาตราฐานแล้วนะ
  • BMI เกิน 30 แปลว่า ตอนนี้น้ำหนักตัวของคุณอยู่ในภาวะอ้วน รีบลดน้ำหนักโดยด่วน!

ดังนั้นจากตัวอย่าง ค่าที่ได้คือ 24.49 แสดงว่าคนนี้ยังอยู่ในเกณฑ์ แต่ก็ปริ่มๆ แล้ว ขอให้เน้นการควบคุมน้ำหนักมากกว่าการลดน้ำหนัก เน้นให้ระวังเรื่องอาหารการกินและออกกำลังกายให้ร่างกายได้สร้างกล้ามเนื้อ เป็นต้น

เมื่อคุณรู้แล้วว่า ตัวคุณนั้นอยู่ในช่วงที่ต้องลดน้ำหนักแล้วนะ หรือว่าแค่ควบคุมน้ำหนักก็พอ คุณจะได้เลือกวิธีปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลลัพท์ตามที่ต้องการนั้นเอง จะได้ไม่เผลอปฏิบัติตัวแบบควบคุมน้ำหนักในขณะที่คุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักละ




Source: http://www.wecandiet.com/basic-lose-weight/how-to-find-and-calculate-bmi.html

สาระน่ารู้
- 76 เรื่องของในหลวงที่คุณอาจจะยังไม่รู้ [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
- โภชนบัญญัติ 9 ประการ [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
- สุขบัญญัติ 10 ประการ [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
- วิธีคำนวนหาค่า BMI [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
- 10 วิธีลดอาการอยากของหวาน สำหรับลดความอ้วน [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
- "ความดันสูง" เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ-สมอง-ไต-ตา-หลอดเลือด [20 กันยายน 2560 13:54 น.]
ดูทั้งหมด

ความคิดเห็นที่ 1
:r: 6032027 หมวย BMI
ชื่อ : ศจีภัสร์ จิรอนันต์โชติ    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:06 น.
IP : 1.47.231.XXX

ความคิดเห็นที่ 2
ชื่อ : อรวรรณ กฤษฎานิมิตร    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:08 น.
IP : 223.24.6.XXX

ความคิดเห็นที่ 3
6032035 :l: BMI
ชื่อ : อรวรรณ กฤษฎานิมิตร    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:10 น.
IP : 223.24.6.XXX

ความคิดเห็นที่ 4
BMI คือค่าดัชนี้ชี้วัด โดยเอาค่านำ้หนักของตัวเราตั้งแล้วหารด้วยค่าความสูงได้เท่ารัยก็ดูว่าได้มาตรฐานหรือไม่BMIเป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องนำ้หนักตัวแบบคร่าวๆ
ชื่อ : น.ส.เก็จณดา โสลับ เลขที่06    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:19 น.
IP : 49.237.221.XXX

ความคิดเห็นที่ 5
BMI คือค่าดัชนี้ชี้วัด โดยเอาค่านำ้หนักของตัวเราตั้งแล้วหารด้วยค่าความสูงได้เท่ารัยก็ดูว่าได้มาตรฐานหรือไม่BMIเป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องนำ้หนักตัวแบบคร่าวๆ
ชื่อ : น.ส.เก็จณดา โสลับ เลขที่06    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:19 น.
IP : 49.237.221.XXX

ความคิดเห็นที่ 6
แม้ว่าค่า BMI จะเคยโด่งดังมากในยุคก่อน แต่ในปัจจุบันค่า BMI เป็น เพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวแบบ วักค่าโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือแพทย์ แต่ไม่ได้สามารถเชื่อถือได้ 100% เพราะในขณะที่บางคนนั้นแม้จะมีรูปร่างที่ผอม คำว่า BMย่อมาจากคำว่า Body Mass Index และถูกคิดค้นมาจากชาวต่างชาติในปี 1950
ชื่อ : นางสาว สุกัญญา ไวพ่อค้า รหัส 6032030    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 15:21 น.
IP : 1.46.174.XXX

ความคิดเห็นที่ 7
เครื่องมือเพียงชนิดเดียวที่ใช้วัดไขมันในร่างกาย (body fat) ที่ยังไม่สมบูรณ์แบบนัก
เป็นวิธีหนึ่งในการประมาณปริมาณไขมันส่วนเกินที่ร่างกายสามารถเก็บได้
ชื่อ : น.ส ณุชจิรา. สัตย์ธรรม เลขที่6032014   E-mail : Nuchjira799@gmail.com    วันที่ : 16 ตุลาคม 2560 20:58 น.
IP : 27.55.71.XXX

ความคิดเห็นที่ 8
BMl เป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สมารถบอกเราว่สอาจจะมีปันหาเรื่องน้ำหนักตัวแบบ วัดค่าโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือแพท์แต่ไม่ใช่ไม่เชื่อถือ100%เพราะในประมาณปริมาณไขมันส่วนเกินที่ร่างกายไม่สมารถเก็บได้
ชื่อ : นางสาว กนกวรรณ รักเมือง เลขที่ 3260001   E-mail : ducthmilk2608@gmail.com    วันที่ : 17 ตุลาคม 2560 18:21 น.
IP : 27.55.130.XXX

ความคิดเห็นที่ 9
BMIคือดรรชนีมวลกายที่มีค่าความสัมพันธ์ของน้ำหนักและส่วนสูงเพื่อหาความสมดุลของน้ำหนักตัวว่าสมดุลหรือไม่ น้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วน
ชื่อ : น.ส.บุศรา ศรีสงค์ เลขที่ 6032019   E-mail : mooyhong1989@gmail.com    วันที่ : 23 ตุลาคม 2560 16:20 น.
IP : 182.232.242.XXX

ความคิดเห็นที่ 10
BMIคือดรรชนีมวลกายที่มีค่าความสัมพันธ์ของน้ำหนักและส่วนสูงเพื่อหาความสมดุลของน้ำหนักตัวว่าสมดุลหรือไม่ น้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วน แต่ยังมีช่องโหว่อยู่ คือ ขาดคงามแม่นยำและน่าเชื่อถือ
ชื่อ : น.ส.ปรียาภัทร บุญเอี่ยม เลขที่ 6032020    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:15 น.
IP : 180.183.48.XXX

ความคิดเห็นที่ 11
สูตรการหาค่า BMI นั้นทำได้ง่ายๆ โดยการเอาน้ำหนักตัว (หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลัง 2
ชื่อ : น.ส.สาธิดา วังมะนาว 6032029   E-mail : yuisathida2541@gmail.com    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:19 น.
IP : 182.232.102.XXX

ความคิดเห็นที่ 12
BMI ย่อมาจากคำว่า Body Mass Index ซึ่งเป็นดัชนีชี้วัด โดยเอาน้ำหนักของเราตั้ง หารด้วยค่าความสูง ได้เท่าไร ก็มาดูว่าอยู่ในเกณฑ์ไหน ผอมไป, น้ำหนักตัวกำลังดี หรือว่าน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานเข้าข่ายอ้วนนั้นเอง

(สูตรการหาค่า BMI นั้นทำได้ง่ายๆ โดยการเอาน้ำหนักตัว (หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลัง 2)
ชื่อ : นางสาวนริศรา แสนปัญญา เลขที่ 6032015   E-mail : beam_1997@hotmail.com    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:20 น.
IP : 183.88.188.XXX

ความคิดเห็นที่ 13
การหาค่าดัชนีมวลการ คือเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป สามารถทำได้โดยการชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม และวัดส่วนสูงเป็นเซนติเมตร แล้วนำมาหาดัชมีมวลกาย โดยใช้โปรแกรมวัดค่าความอ้วนข้างต้น
ชื่อ : อารีรัตน์ ฮัน    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:23 น.
IP : 49.229.152.XXX

ความคิดเห็นที่ 14
BMI ย่อมาจาก Body Mass Index
เป็นดัชนีชี้วัด ว่าเกณฑ์ไหนผอม เกณฑ์ไหนน้ำหนักตัวกำลังดี หรือน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานหรืออ้วนนั้นเอง และยังช่วยให้เรารู้ในเรื่องการควบคุมน้ำหนัก เน้นให้ระวังเรื่องการกิน และการออกกำลังกายอีกด้วย

ชื่อ : 6032008 คนธรส จันทร์คำใบ (บุ๋มบิ๋ม) เลขที่ 8    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:25 น.
IP : 27.55.7.XXX

ความคิดเห็นที่ 15
การหาค่าดัชนีมวลกายคือเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป สามารถทำได้โดยการชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม และวัดส่วนสูงเป็นเซนติเมตร แล้วนำมาหาดัชมีมวลกาย โดยใช้โปรแกรมวัดค่าความอ้วนข้างต้น
ชื่อ : อารีรัตน์ ฮัน รหัส 6032050 (เจ๋) รุ่น 32/60    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:29 น.
IP : 49.229.152.XXX

ความคิดเห็นที่ 16
ในทางทฤษฎี อ้วนหรือผอม สามารถวัดได้จากค่าต่างๆ เช่น ค่าดัชนีมวลกาย (Body mass index, BMI) อัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง (Waist height ratio, WHtR) และอัตราส่วนรอบเอวต่อรอบสะโพก (Waist hip ratio, WHR) ซึ่งทางยุโรปกับเอเชียจะมีค่ามาตราฐานต่างกัน แต่ในทางปฏิบัติแล้วจะพบว่าความพึงพอใจในรูปร่างและน้ำหนักนั้นเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล แต่ไม่ว่าจะอย่างไร น้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคของหลอดเลือดหัวใจ มีโรคร้ายมาเกี่ยวข้องอย่างนี้จะอยู่เฉยได้ยังไง ปัญญา บุบผาแสง เมย่า 6032038 เลขที่ 38
ชื่อ : Panya   E-mail : pbubphasang@gmail.com    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:29 น.
IP : 183.88.188.XXX

ความคิดเห็นที่ 17
Body Mass Index หรือ BMI คือ ค่าความหนาของร่างกาย ใช้เป็นมาตรฐานในการประเมินภาวะอ้วนหรือผอมในผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งคำณวนได้จาก การใช้น้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมและหารด้วยส่วนสูงที่วัดเป็นเมตรยกกำลังสอง ซึ่งใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ดังสูตรต่อไปนี้
สูตรคำนวณหาดัชนีมวลกาย
ดัชนีมวลกาย (BMI) = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม)
ส่วนสูง (เมตร)2
ยกตัวอย่าง เช่น ถ้าคุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม และสูง 155 ซม.
ดัชนีมวลกาย (BMI) = 60
(1.55)*2 :h::ss:
ชื่อ : กัสม๊ะห์ โตะปอกู   E-mail : Mkasmah14731@gmail.com    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 09:41 น.
IP : 183.88.188.XXX

ความคิดเห็นที่ 18
BMI เป็นดัชนี้ชี้วัด โดยเอาน้ำหนักของเราตั้ง หารด้วยค่าความสูง ได้เท่าไร ก็มาดูว่าอยู่ในเกณฑ์ไหนผอมไป,น้ำหนักตัวกำลังดี หรือว่าน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานเข้าข่ายอ้วนนั้นเอง
การคำนวนหาค่าของ BMI
40/(1.52×1.52)=17.31
คือ น้ำหนักน้อยกว่ามาตราฐานคะ :o::o::r:
ชื่อ : นางสาว สุนันต์ เทพสกุล เลขที่ 6032031    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 10:06 น.
IP : 1.47.109.XXX

ความคิดเห็นที่ 19
- คํานวณ bmi ลดความอ้วน คือเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป สามารถทำได้โดยการชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม ค่าดัชนีมวลกายไม่จริงวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ค่า bmi โดยเฉลี่ย
ชื่อ : นส สุทธิดา แซ่เติ๋น รหัส 6032043   E-mail : suttidasaetoen12@gmail.com    วันที่ : 22 พฤศจิกายน 2560 14:51 น.
IP : 223.24.144.XXX

ความคิดเห็นที่ 20
ค่าBMI คือค่าดัชนีที่ใช้วัดความสมดุขของนํ้าหนักตัว(กิโลกรัม)และส่วนสูง(เซนติเมตร) ซึ่งสามารถระบุได้เลยว่า ตอนนี้รูปร่างของคนคนนั้นอยู่ในระดับใด ตั้งแต่อ้วนมากไปจนถึงผอมเกินไป
ชื่อ : สุภาพร ชื่นชม นัท เลขที่46 รหัสนักศึกษา6032046   E-mail : Nutnuttyza37@gmail.com    วันที่ : 24 พฤศจิกายน 2560 10:01 น.
IP : 14.207.179.XXX

ความคิดเห็นที่ 21
BMI ย่อมาจากคำว่า Body Mass Index ซึ่งเป็นดัชนีชี้วัด โดยเอาน้ำหนักของเราตั้ง หารด้วยค่าความสูง ได้เท่าไร ก็มาดูว่าอยู่ในเกณฑ์ไหน ผอมไป, น้ำหนักตัวกำลังดี หรือว่าน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานเข้าข่ายอ้วนนั้นเอง

ชื่อ : อรวรรณ กฤษฎานิมิตร เลขที่ 35 รหัสนักศึกษา 6032035
ชื่อ : อรวรรณ กฤษฎานิมิตร   E-mail : orawankrit@gmail.com    วันที่ : 8 ธันวาคม 2560 12:27 น.
IP : 27.55.197.XXX

ความคิดเห็นที่ 22
57/(1.58*1.58)= 22.83 ยังอยู่ในค่ามาตรฐานค่ะ 55555
:h:
ชื่อ : สุพัตรา บุตรสาฤทธิ์ 6134064    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:26 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 23
หมวย 6134073 BMI=22.01 อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : Ariya Khanta   E-mail : Muayza.ariya@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:29 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 24
ความคิดเห็นที่ 4 [แจ้งลบ]
BMI คือค่าดัชนี้ชี้วัด โดยเอาค่านำ้หนักของตัวเราตั้งแล้วหารด้วยค่าความสูงได้เท่ารัยดูว่าได้มาตรฐานหรือไม่
BMIเป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องนำ้หนักตัวซึ่งสามารถระบุได้เลยว่า ตอนนี้รูปร่างของคนคนนั้นอยู่ในระดับใด

ชื่อ:นางสาว สุวรรณี เฮาะยา. เลขที่ 67. รหัสนักศึกษา6134067
อีเมล:Fiaz41@hotmail.com. วันที่: 23 เมษายน 2561.
10:30
ชื่อ : นางสาวสุวรรณี เฮาะยา   E-mail : Fiaz41@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:32 น.
IP : 49.230.52.XXX

ความคิดเห็นที่ 25
38/(1.54×1.54)=16.02 ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐานค่ะ
ชื่อ : วริศรา แซ่ลิ่ม   E-mail : maytrainer12.wsl@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:33 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 26

BMI คือค่าดัชนี้ชี้วัด โดยเอาค่านำ้หนักของตัวเราตั้งแล้วหารด้วยค่าความสูงได้เท่ารัยก็ดูว่าได้มาตรฐานหรือไม่BMIเป็นเพียงดัชนีตัวหนึ่งที่สามารถบอกว่าเราอาจจะมีปัญหาเรื่องนำ้หนักตัวแบบคร่าวๆ

ชื่อ:สูมัยยะห์ ซีบะ.เลขที่66 รหัส:6142066
อีเมล:sumaiyahsiebah@gmail.com วันที่ 23 เมษายน 2561 10:45น.
ชื่อ : สูมัยยะห์ ซีบะ   E-mail : Sumaiyahsiebah@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:46 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 27
ค่า BMIคือค่าดัชนีที่ใช้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัวและส่วนสูง ซึ่งสามารถระบุได้เลยว่าตอนนี้รุปร่างของเรานั้นอยู่ในระดับใด
ตั้งแต่อ้วนเกินไปจนผอมเกินไป

ชื่อ : นางสาว อทิตยา ใครอามาตย์ (กะทิ) เลขที่69 รหัสนักศึกษา 6134069
วันที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2561
ชื่อ : นางสาว อทิตยา ใครอามาตย์   E-mail : Fiaz41@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:48 น.
IP : 182.232.174.XXX

ความคิดเห็นที่ 28
55/(1.55*1.55)=22.89 อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : น.ส ยุพา เกณฑ์สาคู   E-mail : Yupapitak26@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:49 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 29
อุ้ม 6134048 ค่าBMI=19.13 อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานคะ
ชื่อ : รุ่งทิวา ผลเจริญ   E-mail : rungiwa999@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:57 น.
IP : 223.24.177.XXX

ความคิดเห็นที่ 30
ไอดิน รหัส6134065 BMI 14.79 มีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน
ชื่อ : สุพิชชา พลายปางผล   E-mail : dinnysnapy@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 10:59 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 31
44/(1.60*1.60)=17.18 ตำ่กว่ามาตรฐาน
ชื่อ : สุธารส อาจน้อย (มิ้ลค์)   E-mail : Parkjimin131019@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:01 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 32
38÷(1.49×1.49)= 17 ต่ำกว่ามาตรฐาน
ชื่อ : น.ส วรวลัญช์ แสทวีสุข   E-mail : areerat.katai@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:02 น.
IP : 182.232.180.XXX

ความคิดเห็นที่ 33
44/(1.60×1.60)=17.18
BMI น้อยกว่า 18.5 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน
ชื่อ : นางสาวสุดารัตน์ เก็บรัมย์ (แพท) รหัสนักศึกษา 6134061
ชื่อ : นางสาวสุดารัตน์ เก็บรัมย์   E-mail : sudarat.pat121213@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:03 น.
IP : 182.232.129.XXX

ความคิดเห็นที่ 34
50/(1.69*1.69)=17.50
ชื่อ : น.ส อัญชลี มงคลศรี   E-mail : yupapitak26@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:05 น.
IP : 49.230.245.XXX

ความคิดเห็นที่ 35
มีร่า 6134049 BMI 17.77 มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : โรสมีร่า บินมามะ   E-mail : rosmeera0704@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:05 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 36
หมอน613459 ค่าBMl21.64อย่ในเกรณฑ์มาตรฐานค่ะ
ชื่อ : สายสมร ศรีสอาด   E-mail : Saisamon1985@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:07 น.
IP : 182.232.46.XXX

ความคิดเห็นที่ 37
ต้า 6134068 BMI: 17.22 ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : สูนีตา ดงมูอ   E-mail : Suniitadongmuso.7224@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:07 น.
IP : 122.155.47.XXX

ความคิดเห็นที่ 38
ต้า 6134068 BMI: 17.22 ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : สูนีตา ดงมูอ   E-mail : Suniitadongmuso.7224@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:07 น.
IP : 122.155.47.XXX

ความคิดเห็นที่ 39
49/(1.56*1.56)=20.13q
ชื่อ : น.ส วันดี โสภากุล   E-mail : Yupapitak26@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:08 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 40
แตน 6134054 ค่าBMI = 31.11 อยู่ในเกณฑ์อ้วนค่ะ
ชื่อ:วาสนา แจ่มเย็น วันที่23 เมษา 2561 11:07
ชื่อ : วาสนา แจ่มเย็น   E-mail : jamyen_tan@icloud.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:10 น.
IP : 1.47.74.XXX

ความคิดเห็นที่ 41
ชื่น้องอุ้ย รหัส61321002 BMI อยู่ระหว่าง 18.5–24.9 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน
ชื่อ : นางสาวธีรนุช ข้อกิ่ง   E-mail : jghh8549@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:11 น.
IP : 182.232.128.XXX

ความคิดเห็นที่ 42
BMI น้อยกว่า 18.5 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน:D: 16.4 :ss:รหัส6134058 ชื่อเล่นต๊ะ
ชื่อนางสาวศิริพรพรรณ โตหนองหว้า
ชื่อ : ศิริพรพรรณ โตหนองหว้า   E-mail : Ta.ttttt@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:11 น.
IP : 223.24.178.XXX

ความคิดเห็นที่ 43
BMI น้อยกว่า 18.5 หมายถึง คุณมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตราฐาน:D: 16.4 :ss:รหัส6134058 ชื่อเล่นต๊ะ
ชื่อนางสาวศิริพรพรรณ โตหนองหว้า
ชื่อ : ศิริพรพรรณ โตหนองหว้า   E-mail : Ta.ttttt@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:11 น.
IP : 223.24.178.XXX

ความคิดเห็นที่ 44
17.52น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่ะ
ชื่อ : ปิยะฉัตร เกตุอิน   E-mail : bom_doza@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:12 น.
IP : 223.24.156.XXX

ความคิดเห็นที่ 45
Bmi 25.39น้ำหนักเกินเกณฑ์ค้ะ
ชื่อ : สุกัญญา หะรีเมา   E-mail : Frisacf1999@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:15 น.
IP : 223.24.156.XXX

ความคิดเห็นที่ 46
บีม พรนิภา ค่าbmi: 15.87 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์คะ
ชื่อ : พรนิภา เจ๊กลักษ์   E-mail : Ponnipajakluk2542@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:15 น.
IP : 182.232.2.XXX

ความคิดเห็นที่ 47
23.04 น้ำหนักปกติค่ะ
ชื่อ : น.ส.ขวัญตา บุญธรรม   E-mail : Kwanza2018@icloud.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:16 น.
IP : 182.232.182.XXX

ความคิดเห็นที่ 48
ค่าbmi 23.53
ชื่อ : สรณ์กรกฎ ไชยลังการ์   E-mail : Galaxy_wai@hotmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:20 น.
IP : 223.24.3.XXX

ความคิดเห็นที่ 49
20.56 สมส่วน
ชื่อ : น.ส.กิติยา เหลืองสมะทักษ์   E-mail : kitiyakwa94@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:20 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 50
ปาล์ม 6134071 ค่าBMI=21.25 อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน
ชื่อ : อัจฉรียาทวีโชค   E-mail : atchareeya12k@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:21 น.
IP : 180.183.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 51
แก้ว 6134083 ค่าBMI=20.83 อยู่ในเกณฑ์มาตราฐานค่ะ
ชื่อ : น.ส.เสาวลักษณ์ ศรีพุฒ   E-mail : Saowwaluk2541@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:27 น.
IP : 182.232.111.XXX

ความคิดเห็นที่ 52
เอิร์นรหัส6134056 ค่าbml=16.65ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : นางสาวอุทัยวรรณ นวนขนาย   E-mail : puthaiwan2016@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:27 น.
IP : 182.232.210.XXX

ความคิดเห็นที่ 53
บัว อนงค์นาถ รหัส6134084 ค่าbmi:18.99 อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานค่ะ
ชื่อ : น.สอนงค์นาถ นุ่นประดิษฐ์   E-mail : 73100143874.ita45@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:28 น.
IP : 1.47.34.XXX

ความคิดเห็นที่ 54
(นิว) รหัส:6134082
BMI 22.10 อยู่ในเกณฑ์มาตราฐwhwqw6าน
ชื่อ : น.ส วราภรณ์ ยืนสุข   E-mail : Warapoan37@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:32 น.
IP : 182.232.111.XXX

ความคิดเห็นที่ 55
บีม รหัส6134085 bml=16.23ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
ชื่อ : นางสาวอรสา สุริวงษ์   E-mail : lookbeam13@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:33 น.
IP : 223.24.8.XXX

ความคิดเห็นที่ 56
โบ๊ท ศุภกร รัตพิเชฐ ค่าBMI 17.46 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์คับ
ชื่อ : Saki Saki   E-mail : mr.boathot@gmail.com    วันที่ : 23 เมษายน 2561 11:35 น.
IP : 1.47.104.XXX

ความคิดเห็นที่ 57
Cheap Ray Bans
Ray Ban Sale
Ray Ban Sunglasses Sale
Ray Bans On Sale
Cheap Ray Ban Sunglasses Sale
Ray Ban Wholesale
Ray Ban Sunglasses Outlet
Ray Ban Sunglasses Cheap
Coach Outlet
Coach Outlet Online
Coach Handbags
Coach Purses
Coach Factory
Coach Factory Outlet
Coach Outlet Stores
Coach Factory Store
Coach Bags Clearance
Coach Bags Outlet
Coach Purses On Sale
Coach Purses Outlet Online
Longchamp Bag
Longchamp
Longchamp Bags
Longchamp Sale
Longchamp Backpack
Longchamp Outlet
Longchamp Bag Sale
Longchamp Tote
Longchamp Sale Totes
Longchamp Bags Outlet
Michael Kors Sale
Michael Kors Outlet
Michael Kors Outlet Online
Michael Kors Outlet Online Sale
Michael Kors Handbags
Michael Kors
Michael Kors Purses
Michael Kors Bags
Nike Free Run
Nike Free 5.0
Nike Free
Nike Store
Nike Free 4.0
Nike Free 3.0
NIKE HYPERADAPT 1.0
Air Max 1 Ultra Moire
Kobe 12
Kobe AD
Kobe Shoes
Kobe bryant Shoes
Kobe 11 Shoes
Kobe 11
Kobe 11 Elite
Kobe Shoes
Cheap Jordans for Sale
Cheap Jordans
Jordans for Sale
Cheap Jordan Shoes
New Jordans 2018
Jordans Shoes 2018
Jordan Shoes For Sale
Jordan Shoes
Red Bottom Shoes For Women
Red Bottom Shoes
Red Bottoms Shoes On Sale
Red Sole Shoes Christian Louboutin
Christian Louboutin
Red Bottom Shoes Christian Louboutin
Christian Louboutin Shoes on Sale
Christian Louboutin Sale
Christian Louboutin Outlet
Christian Louboutin Shoes
Nike VaporMax
Nike Air Max
Nike Air Max 2017
Nike VaporMax Flyknit
Nike Air Max 2016
Nike Air Max 2018
Air Max 87
Air Max 90
Nike Air Max Zero
Nike Air Max Tavas
Nike Air Max Tailwind 8
Nike Shoes 2017
Kobe AD
Kobe Shoes
Nike Kobe AD
Kobe AD Shoes
Kobe A.D. Shoes
Kobe A.D.
Adidas Eqt
Eqt Adidas
Adidas Eqt Adv
Adidas Eqt Support
Adidas Eqt Boost
Adidas Eqt Support Adv
Harden Shoes
James Harden Shoes
Harden Vol 1
Harden Vol 2
Harden Vol 1 Shoes
Adidas Crazylight Boost
adidas Dame 4
adidas Crazy Explosive 2017
KD Shoes
KD 9
KD 9 Shoes
KD 9 Elite
Nike Kyrie 3
Kevin Durant Shoes
Nike Kyrie S1 Hybrid
Kyrie 4 Shoes
Off-White x Kyrie 4
Kyrie 3 BHM
Kyrie 4
Kyrie 2
Kyrie Shoes
kyrie irving shoes
Kyrie 3 Shoes
Kyrie 3
Lebron 14
Lebron Shoes
Lebron 14 Shoes
Lebron 14 Low
LeBron Ambassador 9
LeBron Soldier 10
Basketball Shoes
NBA Store
Curry Shoes
NBA Stars Shoes
NBA Shoes
KD Shoes
Curry 1
Curry 3
Nike Flyknit
Nike Flyknit Racer
Nike Flyknit 4.0
Nike Flyknit Lunar 3
Nike Outlet
Nike Store
Nike Outlet Store
Nike Factory Store
Jordan Shoes
Cheap Jordans
Nike Shoes 2017
New Nike Shoes 2017
Cheap Yeezys
New Yeezy Boost
Yeezy Boost 500
Yeezy 700
Adidas Yeezy Powerphase
Kids Yeezy Shoes
Adidas Yeezy Boost 350
Adidas Yeezy Boost 350 V2
Yeezy Boost 350 V2
Yeezy Boost 350
Yeezy Wave Runner 700
Yeezy Desert Rat 500
Yeezy Powerphase Calabasas
Yeezy Boost 350 V2 Kids
Nmd R1
Nmd R2
Nmd Xr1
Addidas Nmd
Human Race Nmd
Yeezy 500
Cheap Adidas Shoes
Adidas Shoes 2018
Adidas NMD R2
Adidas NMD R1
Harden Vol. 2
Harden Vol. 1
Adidas Yeezy Boost
Adidas NMD Human Race
Adidas Ultra Boost 3.0
Adidas Ultra Boost 4.0
NBA Jerseys
Cheap NBA Jerseys
www.cheapnbajerseys2017.com
www.newyeezyboost.us.com
ชื่อ : Laxity   E-mail : asfasf@hotmail.com    วันที่ : 5 กรกฎาคม 2561 10:12 น.
IP : 104.237.86.XXX

  แสดงความคิดเห็น

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

ชื่อ: *
E-mail : *
ไม่ต้องการแสดง Email
รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป

Copyright 2012 www.aranyarak.com All Right Reserved
Engine by MAKEWEBEASY